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外國(guó)舞蹈大師告訴您：舞蹈基本舞步的重要性

2015-3-18 22:52| 發(fā)布者: 青藤| 查看: 4540| 評(píng)論: 0

摘要: 外國(guó)舞蹈大師告訴您：舞蹈基本步的重要性，。如果你的基本步熟練了，你可以繼續(xù)難度高的學(xué)習(xí)。

外國(guó)舞蹈大師告訴您：舞蹈基本步的重要性

基本舞步：

如果你的基本步熟練了，你可以繼續(xù)難度高的學(xué)習(xí)。

如果你的基本步還不熟，你會(huì)跳得更糟，并且以壞習(xí)慣繼續(xù)下去。

如果你精通基本步，你的身體會(huì)記住它，而且你不會(huì)忘記。如果你的基本步還不熟練，那你就只能用大腦記憶舞步，你不能感覺(jué)節(jié)奏或者應(yīng)用規(guī)律。你會(huì)很快忘記。到最后，你還是什么都學(xué)不到。精通基本步的人才能享受，并且在練習(xí)基本步當(dāng)中得到樂(lè)趣。對(duì)于沒(méi)有精通基本步的人來(lái)說(shuō)，基本步練習(xí)是乏味的。當(dāng)你基本步走好的那一天，你跳舞時(shí)感覺(jué)會(huì)非常好。在你的基本步還沒(méi)走好的日子里，你跳舞時(shí)感覺(jué)不會(huì)好。

如果你精通基本步了，你就能夠在學(xué)習(xí)任何一種舞蹈中提高技能.基本步乃一切舞步之母!

領(lǐng)帶和跟隨：

領(lǐng)帶的重要性不是百分之百。領(lǐng)帶占百分之五十，跟隨占百分之五十。將二者結(jié)合我們才能百分之百地彼此分享共舞的快樂(lè)。跟隨同時(shí)也意味著幫助領(lǐng)帶。跟隨的重要性和難度和領(lǐng)帶是一樣的。男人必須以輕柔，文雅的動(dòng)作小心地領(lǐng)帶女人，這樣才能不讓女人感到不舒服。

假如我們有百分百完美的領(lǐng)帶和百分百完美的跟隨，我們不僅能享受舞蹈的樂(lè)趣，而且我們還會(huì)感到非常地舒適。要想與我們的舞伴感覺(jué)舒適，我們需要好的基本步，需要非常用心地聽(tīng)音樂(lè)，進(jìn)入音樂(lè)的韻律中。

勿須多言，每個(gè)人都能和一個(gè)好舞伴跳好一支舞。但是只有當(dāng)你能與一個(gè)初學(xué)者跳好，那么你才能說(shuō)你跳得好。請(qǐng)不要忘記這一點(diǎn)!

旋轉(zhuǎn)兩圈：

人們喜歡旋轉(zhuǎn)兩圈兒，三圈兒，甚至更多。這看起來(lái)很酷。你會(huì)感覺(jué)自己是一個(gè)了不起的舞蹈者。但是請(qǐng)不要忘記第一圈是非常重要的。如果你能轉(zhuǎn)好第一圈，你會(huì)在第二圈的旋轉(zhuǎn)時(shí)感覺(jué)更容易。

人們把太多注意力放在第二圈而沒(méi)有注意到其實(shí)他們的整個(gè)身體在第一圈旋轉(zhuǎn)時(shí)已經(jīng)失去平衡，節(jié)拍和彈性。當(dāng)你旋轉(zhuǎn)時(shí)，你的上半身必須完全放松。讓我們用自信的舞步著重作好第一個(gè)旋轉(zhuǎn)。別忘記在旋轉(zhuǎn)前和旋轉(zhuǎn)后看你的舞伴。不要向地板看。一個(gè)完美的兩圈旋轉(zhuǎn)，看起來(lái)就好像只轉(zhuǎn)了一圈。

聽(tīng)音樂(lè)：

跳舞時(shí)用心聽(tīng)音樂(lè)是非常重要的。而且我們也需要在音樂(lè)中與舞伴達(dá)到協(xié)調(diào)。但是我們經(jīng)常忘記認(rèn)真聽(tīng)音樂(lè)。因?yàn)槲覀冊(cè)谔嗟乜紤]花樣，舞步的變化等其它的東西，或者說(shuō)我們以為自己在聽(tīng)音樂(lè)。事實(shí)是我們沒(méi)有在認(rèn)真地聽(tīng)音樂(lè)。

請(qǐng)?jiān)诼?tīng)音樂(lè)時(shí)試著閉上你的眼睛。現(xiàn)在你在聽(tīng)音樂(lè)。你會(huì)從音樂(lè)中感受到許多，許多你未曾感到過(guò)的東西。請(qǐng)不要忘記感謝創(chuàng)造出這么多美妙音樂(lè)的音樂(lè)家們. 讓我們?cè)诼畹囊魳?lè)中曼妙地跳舞。