二、平傳最重要的是要緊盯一個(gè)點(diǎn)，留頭甩頭；記住，平轉(zhuǎn)時(shí)全身除了甩頭，只有腳步在動(dòng)，雙腳始終成外八字狀，雙腳不要開立；平轉(zhuǎn)保持平衡的很重要一點(diǎn)就是轉(zhuǎn)的時(shí)候，胯部不能后瀉，胯部要跟上去，這樣你轉(zhuǎn)的才是一條直線。 三、四位轉(zhuǎn)和平轉(zhuǎn)的相同點(diǎn)就是，要留頭甩頭，小腿處肌肉繃緊。而且，你練習(xí)的初期都可以借助把桿來平衡身體。 希望能幫到你哦，加油~~~ |
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