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辦公室一族減壓瑜伽 “亞洲第一瑜伽美人”周景麗演示

2015-3-24 10:20| 發布者: 青藤| 查看: 3063| 評論: 0
摘要: 辦公室一族減壓瑜伽 “亞洲第一瑜伽美人”周景麗演示


“亞洲第一瑜伽美人”周景麗演示，通過各種舒緩、溫和的姿勢將人的心理、身體和呼吸結合在一起，使身體變得穩定、放松，同時排除一切雜念，放松大腦，釋放壓力和緊張情緒，身心合一，產生平衡和安寧，使心靈更易產生反思、直覺、靈感和創造意識。周景麗多次榮獲全國技巧比賽冠軍，1991年在前蘇聯舉辦的“遠東國際世界技巧比賽”中榮獲世界技巧冠軍，同年被國家體委授予“國家運動健將”, “全國健美操國家級指導員”稱號。




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