腳背在舞蹈訓(xùn)練中很重要，千萬(wàn)別小看了腳背，它是決定舞姿優(yōu)美的重要亮點(diǎn)之一，是舞蹈基礎(chǔ)能力的訓(xùn)練部分，也是提高技術(shù)技巧的最基本的能力。 只要堅(jiān)持，天天練習(xí)走腳背，或請(qǐng)老師、朋友用正確的方法幫你壓，雖然有點(diǎn)酸疼，但是時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)有效果。 如果沒(méi)有漂亮的腳背，你繃腳的時(shí)候就缺乏腿的延長(zhǎng)效果，而且很多動(dòng)作也使不上力，不僅如此，做出動(dòng)作也不好看還容易受傷。 其實(shí)對(duì)于任何舞種來(lái)說(shuō)，繃直的雙腳都是延長(zhǎng)腿部線條最好的方式，同樣這也是多年訓(xùn)練帶來(lái)的力量象征，而芭蕾舞讓這種追求變得更加極致，最終穿上了足尖鞋，腳背條件也變得更重要，這已經(jīng)不僅是審美的問(wèn)題，還涉及到與人體力學(xué)相關(guān)的技術(shù)問(wèn)題。。。。芭蕾的一雙腳背，足以讓你驚艷!
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