一雙芭蕾舞鞋的壽命極短，正式演出只能跳兩三場，有時候一段獨舞下來，一雙芭蕾舞鞋就廢了。演出的時候，每個舞蹈演員都拖著一個大箱子，里面的大部分空間都留給了芭蕾舞鞋。
芭蕾舞需要通過演員的形體動作和神態來表達作品的思想感情，即使是最基本的排練，或喜或悲的狀態都是重要的細節。 看似輕盈的芭蕾舞實際跳起來卻并不輕松，跳一場芭蕾所消耗的體力與跑一場馬拉松無異，剛剛幾個動作，隊員已經累得滿頭大汗，但仍然要確保每個動作不走樣。
平時，演員們都會穿著這種厚厚的鞋，目的是保持雙腳的溫度。為了保護雙腳，夏天穿一雙好看的鏤空涼鞋成為了她們無法完成的心愿。 為了展現最完美的舞姿給觀眾，每一個動作都有值得細細揣摩的小細節，基礎動作靠數十年如一日刻苦練習，剩下的就要靠隊員自己的領悟。
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