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    0177-5155-8025
    
                
    
            
    
        
    
        
    
            
    
                                
                快捷導(dǎo)航
                
                
    
            
    
        
    
        
        
    
        
    
        	
    

            
    

    

    
    
   





    


    





    

    

    

    

    

    

    

    跟著光盤跳拉丁健身舞有時(shí)大腿根的關(guān)節(jié)疼，是跳的不對(duì)，還是正?，F(xiàn)象，還是我的動(dòng)作幅度太大了 
    

    
                	
    
2007-6-8 03:16|
發(fā)布者: 舞色空空|
查看: 3359|
評(píng)論: 0                                        
    

                    

    


    

    


    



    


    


    


    
大腿根的關(guān)節(jié)疼似乎不大正常.但如果你是初學(xué)者,這三種情況都可能出現(xiàn),有時(shí)跳的不對(duì)會(huì)有不良感覺,自己要掌握好分寸,不要操之過急,不要超過正常運(yùn)動(dòng)量,最多就是肌肉酸痛,搽點(diǎn)摩擦膏就會(huì)緩解疼痛的.




    		（注：此答案不代表舞網(wǎng)觀點(diǎn)）
    


    



    

    


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