中國(guó)歌劇舞劇院院外藝術(shù)考級(jí)教程 第三級(jí) 第三級(jí)A 舞蹈知識(shí)：年齡7—8歲 1中國(guó)古典舞手形 基本功訓(xùn)練： 1抬腿（前、側(cè)身旁抬腿45度） 2壓腿（前、旁、后單腿壓腿） 3大踢腿（前、旁） 4背肌訓(xùn)練 5掰膀子 6腰（躺地頂腰） 把桿（雙手） 1扶把 2正步蹲 3正步繃腳 4半腳尖（正步位） 5正步吸腿90度 中間 1手位：?jiǎn)伟凑啤瓮姓啤紊桨?/div> 2腳位：丁字步 3 正步小跳 4吸跳步（2拍舞步） 5 橫追步 6.踢跳腿 第三級(jí)B 跑跳步組合、劇目表演范例 ： 1可愛(ài)的小雞（后跳踢步為主要?jiǎng)幼鳎?/div> 2吸跳步組合（喂雞曲） 3小板凳（節(jié)奏訓(xùn)練） 4古典舞手位組合（小和尚曲） 5 橫追步組合 6藏族舞退踏步組合 7跑跳步組合 |
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