| 分享九個(gè)簡(jiǎn)單易學(xué)的瑜伽瘦腰動(dòng)作 擁有細(xì)腰，長(zhǎng)腿會(huì)讓你魅力指數(shù)UP！甩掉腰部贅肉，在家隨地可做練習(xí)！讓你在輕柔曼妙的舉手投足也能消耗多余脂肪。 每組動(dòng)作拉升1分鐘，休息半分鐘，每次3組！堅(jiān)持一個(gè)月！迷人小蠻腰輕松立現(xiàn)！
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