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    關(guān)于技巧小提示：轉(zhuǎn)與倒踢 
    

    
                	
    
2015-4-4 10:12|
發(fā)布者: 青藤|
查看: 2166|
評(píng)論: 0|原作者: 一字馬女生                                        
    

                    

    


    

    


    


    摘要: 關(guān)于技巧轉(zhuǎn)與倒踢的小提示：技巧是和基本功相互聯(lián)系的，技巧中的轉(zhuǎn)與倒踢相對(duì)很多妞來說是常見的小問題，可能會(huì)跑動(dòng)作。
    

    


    


    



    關(guān)于技巧轉(zhuǎn)與倒踢的小提示：
    技巧是和基本功相互聯(lián)系的，技巧中的轉(zhuǎn)與倒踢相對(duì)很多妞來說是常見的小問題，可能會(huì)跑動(dòng)作。

    如果跑動(dòng)作后、當(dāng)時(shí)就該停下來，找原因，別一直的跑下去。

    平轉(zhuǎn)先從半腳尖的訓(xùn)練開始；倒踢需要后腿的軟開，最重要的就是后胯根兒的向上和外開。

    基訓(xùn)中的腿和腰功的練習(xí)是最為主要的呢。
    


    



    

    


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