 一：懶惰，習舞之首忌 一日不練自己知道、兩日不練老師知道，三日不練觀眾知道，一月不練舞步不便，半年不練全身不便、一年不練重頭再練！三天打魚兩天曬完的朋友，注定和舞臺無緣，因為舞蹈是練出來的,一舞便知有無實料！修正方案：給自己定目標、下決心、持之以恒刻苦訓練，如果不能堅持趁早放棄！
二：大概、差不多，舞者進階殺手 作為一個舞者最怕的就是大概主義,藝術是有境界有要求的，不要總以為差不多就可以了，一個作品每個動作都差不多，加在一起那么這個作品必定成為一個次品，不嚴格要求自己，每個動作差不多就放過，一個月、一年、兩年、五年我相信你會看到太多差不多的動作，跳出的舞蹈也就是個差不多的舞蹈！修正方案：牢記要領、反復練習、嚴格要求，你可以不訓練，但如果訓練就必須做到百分之百專注，切不可三心二意。
三：技術派為替身代言 這些舞者他們有著扎實的舞蹈功底，跳舞特別認真，訓練也毫不含糊，但他們成為名人的替身：擺動作可以，跳舞不行，做技巧可以，露臉不行。
四：求質不求情 機器人塑造之緣由 這是最痛心疾首的一條，能夠受這條約束的朋友大部份都是吃了很多苦的，他們上課特別認真，訓練也毫不含糊，但是沒有注重舞蹈最重要的情感表達，最終成為機器人（動作線條漂亮、技巧嫻熟完美、情感單一不能夠融入作品人物） |
