現在，全國各地都設立很多規模不同的舞蹈機構，除去各大藝術院校，還有很多私人開辦的舞蹈機構、健身中心等為人們提供場地和教學，來滿足人們對舞蹈藝術的追求，人們對舞蹈的熱愛與日俱增。 隨著社會的發展，人們除了對物質生活的追求，也開始上升到對精神生活的追求，俗話說“樹要皮，人要面”在現在這個以‘美’為主題的社會力，人們除了在最求美麗的外表之余，開始注重自身形象、氣質、形體的訓練。學習舞蹈則是對氣質培養的最好途徑，因此，人們便越來越熱衷于對舞蹈的學習。 在我的眼中舞蹈是一門非常具有表現力的藝術，在表演上具有一定的獨立性，舞蹈藝術以人體為媒質、以動作語言為主要表現手段。強調運用肢體語言的表達能力，舞蹈動作的情感表達與音樂的結合，對生活中的各種情感通過超越常態，采用人體動作來進行表達。講究線條、力度、幅度，以及獨特、夸張的風格特征來塑造形象，傳遞思想，表達情感。無論是人物形象的塑造、性格的刻畫、情境的展現、情感的抒發，都要求舞蹈演員具有高水準的舞臺表現力。當然這些是對專業舞蹈演員的要求，而對于剛入門的人們來說最重的則是形體訓練的入門。 形體的訓練具有打基礎的性質，目的是為了提高形體素質，改善自然的形體條件，培養和訓練節奏感、律動感以及動作的協調性，調節肌肉的用力與放松，并在此基礎上培養、傳遞出優雅的氣質和良好的精神面貌。舞蹈的形體訓練主要是通過舞姿和技巧，通過人體各部位的功能彼此配合來體現人的情感和本質的形象，它講求形體的規范性，具體表現為身體各部位(頭、肩、手臂、腿部、腰部、軀干)之間的動作以及呼吸等的協調性、靈活性等。 由此來展現“藝術美”，這是一種持久性的氣質和魅力，也是現今社會大多數人們所學習舞蹈的一種目的。這種氣質和魅力的形成需要一段時間的系統訓練才能獲得；更為重要的是，“藝術美”是靠一個整體結構來獲得和展現的。人體是藝術表現整體結構中的一個重要部分，正確優美的身體姿態是藝術表演完美與否的重要前提。形體訓練是舞蹈的基礎訓練，其最終目標是改造自然狀態的形體，使之趨于藝術的和理想的狀態，因此它有助于提高形體素質，改善形體條件，規范形體動作。 在現今的生活中已經處處能見舞蹈，人們所接觸的不再是單一的民族民間舞、芭蕾舞了，還有很多舞種被從教室中帶到人們的生活中，如拉丁，交誼舞，恰恰，倫巴，Hip-Hop等都深受人們的喜愛。每當晚飯過后，走在廣場上，到處可見男女老少，有秩序的相約在廣場，公園的一角在那里跳舞，每個角落所跳的舞種都不盡相同，甚是熱鬧。舞蹈已經成為人們生活比不可少的一件事情，這讓我們專門學習舞蹈的人來說，是一件非常值得驕傲和開心的事。 既然現在這個社會對舞蹈的需求是這么的高，那門我們更不能懈怠，應更加注重自己專業的學習，提高自己的形體素質，提高自身的表演能力，在除了學習好專業的技能外，應更加注重自己的表演能力，加強形體可塑性讓自己的“藝術美”展現的淋漓精致。這樣才能更好的適應社會的需求。 上海師范大學舞蹈系08舞蹈 趙旋嵐 |
