足尖鞋的正確穿著方法與注意點

2015-2-27 19:57| 發(fā)布者: 青藤| 查看: 4421| 評論: 0

摘要: 足尖鞋的正確穿著方法　　買回新的足尖鞋還需要經(jīng)過自己的"加工"-自己縫上緞帶。在腳弓(Arch)的位置，左右各縫上一條緞帶。自己再準(zhǔn)備一條寬的橡皮筋，兩頭并攏縫在腳跟的位置上。這橡皮筋不是必須配件，但是它 ...

足尖鞋的正確穿著方法

　　買回新的足尖鞋還需要經(jīng)過自己的"加工"-自己縫上緞帶。在腳弓(Arch)的位置，左右各縫上一條緞帶。自己再準(zhǔn)備一條寬的橡皮筋，兩頭并攏縫在腳跟的位置上。這橡皮筋不是必須配件，但是它能幫助更好把鞋固定在腳上。有的人腳背特別高，ONPOINTE的時候，往往鞋跟會滑掉，有了這條橡皮筋，這個問題就解決了。

　　準(zhǔn)備工作做好后，就該穿鞋了。首先在腳趾上包上腳尖套，如果有橡皮筋，就先穿過橡皮筋，穿上鞋，腳平放在地上。把橡皮筋的位置調(diào)節(jié)到腳腕的地方。接著再來綁緞帶。緞帶不是越長越好，也不是繞的圈數(shù)越多越好。先把腳弓一側(cè)的緞帶越過腳背繞上腳腕，在腳腕最細(xì)的地方繞一圈，固定在內(nèi)側(cè);再把腳外側(cè)的緞帶反方向的繞一圈。注意緞帶要完全展平，貼著腳繞，這樣在腳背上兩根緞帶交叉出一個很漂亮的十字。最后把兩根緞帶在腳腕的內(nèi)側(cè)打個蝴蝶結(jié)，結(jié)不需要打的很大，小小一個就可以了，減去多余的緞帶后，把結(jié)小心地塞進旁邊的緞帶中，從任何方向都不應(yīng)看到結(jié)頭。因此結(jié)也不宜打得太大，太大的話塞進去就會鼓起一塊，影響整個腿部線條的美感。

如何令你的舞鞋服服帖帖

　　(1)剪掉鞋頭的緞：這可是最徹底的方法。將鞋的Platform位置那兒的緞布剪掉，上臺表演時也較好看。現(xiàn)在市面上有賣的除了鍛面的，還有帆布面的足尖鞋，初學(xué)者比較適合先用帆布面的，這樣在onpointe時，可以避免滑倒。

　　(2)在鞋頭涂上「熱痱水」：用棉花沾上小許「熱痱水」涂在鞋的platform范圍，亦有防滑的功效。此外，職業(yè)舞者多會將整對鞋都涂上「熱痱水」，因為啞色的鞋能令腳部線條看上去較長。

防止onpointe時滑到的辨法

如何令你的pointeshoes更舒適?

　　(1)在鞋頭范圍蘸水：用棉花在鞋頭和vamp的上方蘸一點水，那會令鞋子根據(jù)你的腳型作出適量改變。要注意的是這方法對Freed的pointeshoes最為有效，但別的品牌的鞋子則不一定有用。另一個方法是以酒精代替水，那鞋子就會沒那么快軟掉。

　　(2)切掉鞋板：在自己的arch位那兒切掉鞋板會令你的arch線條更特出。但切記切掉鞋板前得先將鞋跟的釘拔起來，切掉鞋板后也得將鞋墊貼回原位，那才不會扎到腳。將鞋頭的drawstring打交叉來綁：這會令鞋更貼腳，將最大程度的arch展現(xiàn)出來。

防止考試和表演時的尷尬事

鞋跟老是滑掉怎么辦：首先用少許水沾濕鞋跟，將你的腳跟踩滿了松香，再穿上鞋子那鞋跟就不會滑下來。

鞋帶系不緊怎么辦：綁絲帶后在打結(jié)的位置縫起來。如果你得換鞋的話就在綁絲帶后在打結(jié)的位置噴上發(fā)膠。