每個女孩都會有自己美好的夢，我也不例外，平凡的我從小就喜歡舞蹈，也曾經想過將來要當一名舞蹈家。曾經盯著熒幕上衣著光鮮的舞者們隨著悠揚的音樂翩翩起舞，想向著自己也能有這樣靈活的身姿，暢游在美妙的舞蹈中。小時候覺得舞蹈就是一種美，長大了覺得舞蹈是一種藝術，它用每個動作闡釋著生命乃至我們的生活。剛進大學的時候，很積極的參加學校組織的文藝活動，也曾經參加過送老生晚會表演古典舞《夢憶江南》，這時候更覺得舞蹈是美的享受。在沒有接觸舞蹈鑒賞這門課程時，我只能說我對舞蹈的理解真的很空泛，在我看來就只有現代舞和古典舞之分。現在才知道，原來舞蹈的內容是這么豐富，了解了舞蹈的內涵，同時也知道了一些國內的著名舞蹈家如：黃豆豆、楊麗萍、張均、趙飛燕、汪子涵、陳愛蓮等等。

以身體為語言作“心智交流”現象之人體的運動表達藝術，一般有音樂伴奏，以有節奏的動作為主要表現手段的藝術形式。它一般借助音樂，也借助其他的道具。上課的過程中老師給我們欣賞了很多的舞蹈，包括黃豆豆的《醉鼓》、楊麗萍的《孔雀舞》，雖然我沒有很高的藝術水準，可是他們優美的流暢的舞蹈動作還是打動了我。之前我并沒有聽說過黃豆豆這個人物，或許是我太少關注這方面的信息。老師介紹黃豆豆的時候，我為這個男孩的堅韌的毅力折服，因為身高不夠，他居然硬把自己吊那里長了幾厘米，的確令人折服。不過看完《醉鼓》說實話，我沒有看出它所包含的重要意義，看清楚的就只有黃豆豆在那里抱著鼓醉醺醺的樣子在那里左右搖擺，即使這樣，我想說我們應該像黃豆豆那樣為自己的理想而努力奮斗，同時也希望我自己也希望越來越多的人能夠深層次的感受欣賞音樂。

楊麗萍《孔雀舞》體現的大自然是最美、最真實、最深刻的，通過這個舞蹈，她用肢體語言闡述著這只孔雀在大自然中歡快起舞。楊麗萍在舞臺上，有一種深不可測的魔力，一舉一動，哪怕是一個休止符，都深深的影響和打動著我，她的舞給人以超然、空靈、淡泊、抒情而又自我意識強烈的感覺，是我崇拜的偶像。所俗話說臺上一分鐘臺下十年功，舞蹈學習的過程是十分艱苦的。有段視頻講的就是對于芭蕾舞者的挑選，芭蕾舞者挑選有很苛刻的要求要求身材和身高比例，而且芭蕾舞的腳型也很有講究，芭蕾舞最重要的一個特征即演員表演時以腳尖點地，故又稱腳尖舞，其中代表作品有《天鵝湖》、《仙女》、《胡桃夾子》等。學習了舞蹈鑒賞，讓我了解了更多的舞蹈的知識，讓我更加喜歡上了這門藝術，以后我會用心去欣賞每段舞蹈。

舞蹈是一種有益身心健康活動，增強體質，性格變得開朗。女孩子經常練習舞蹈有束身的效果吧。同時它是一種極具表現力的運動，通過舞蹈課程，練習者在表現自己的同時培養了自信和氣質。經常練習舞蹈有益身心健康，讓我們用蓬勃的朝氣迎接每一個明天，微笑面對困難挫折，迎接未來挑戰。