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舞蹈中的‘呼吸’

2011-4-17 22:12| 發布者: 青藤| 查看: 5906| 評論: 8
摘要: 呼吸分為兩種-胸式呼吸和腹式呼吸（多以混合呼吸形式出現） 1.肢體所有向上的運動，如踢腿、抬腿、由俯身到抬起軀干以及所有起跳動作等，配合吸氣； 2.下蹲、肢體下落和跳起落地時，配 ...
呼吸分為兩種-胸式呼吸和腹式呼吸（多以混合呼吸形式出現）
舞蹈離不開正確的呼吸：
 
1.肢體所有向上的運動，如踢腿、抬腿、由俯身到抬起軀干以及所有起跳動作等，配合吸氣；
 
2.下蹲、肢體下落和跳起落地時，配合呼氣；
 
3.下腰時配合呼氣；
 
4.大跳起跳前深吸氣，蹬離地面時瞬間閉氣，以產生猛烈的爆發力；
 
舞蹈中，還要注意呼吸節律深淺與動作相配合（呼吸順暢、收放自如）。

本文內容由 奕欣 提供


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山丹丹花開: 收藏了，謝謝！
多多交流

2011-12-14 16:03 引用

收藏了，謝謝！

2011-12-14 14:42 引用

slendergrass: 愛蓮說這個舞蹈里，對呼吸的運用簡直登峰造極。
   呵呵 值得研究

2011-4-21 13:57 引用

愛蓮說這個舞蹈里，對呼吸的運用簡直登峰造極。

2011-4-21 10:05 引用

現在體力真是不行了，一作動作，呼吸全亂，累得要命。

2011-4-19 12:27 引用

愛舞娘:    很有幫助。收藏了。
謝謝

2011-4-18 23:02 引用

   很有幫助。收藏了。

2011-4-18 17:04 引用

   要學會：呼吸。

2011-4-16 13:46 引用

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