由于國標舞和交誼舞是一個兩個人的舞蹈項目，因此，只要談到國標舞及交誼舞，也就離不開“選擇舞伴”這個話題。對此，我也與很多同仁進行過勾通和交流，大多數同仁認為：理想中的舞伴，應該是那種具有紳士般的風度或麗人般的氣質，應該是那種風情萬千或纏綿悱惻，應該是那種遠離骯臟與邋遢，應該是那種遠離欺騙與訛詐，應該是那種遠離淫穢與邪念，應該是那種遠離貪婪與紛爭，等等！等等！......。

有人說：找一個好的舞伴比找一個對象還難！的確如此。好的舞伴可遇而不可求，關鍵在于機遇與緣分。舞伴的選擇，在多種因素的條件下，往往第一印象十分重要：比如對方的長相，身材，服飾，舞技水平與自己本人是否相當，另外，還有對方的氣質、性格、習慣、愛好、甚至：家庭狀況、經濟條件等等、等等，也都值得綜合考慮。

我個人認為： 以上的這些條件固然重要，但從某種意義上說，真正合適而合格的舞伴，應該是一種就象彼此情感和身心的調理按摩師，他（她）們能通過舞蹈這個獨特的方式來進行無聲的對話和心靈的交流，溝通；并能給對方帶來無限的溫馨與快樂，也就是能夠達到彼此娛心養性的感受和放飛心情的功能，否則，跳舞也就失去了它的真正意義和實際效果。

舞伴，不僅僅是展示舞藝的另一半，更是能給對方以精神上的慰籍和心靈上的按摩，因此：有不少舞伴之間在一定程度上自然而然地滋長了一種情愫，產生了一種依戀，甚至依靠，似有“一日不見如隔三秋”和“誰也離不開誰”的感覺。這些都很正常，相對固定的舞伴，對于雙方來說是大有益處的，它能在舞藝的切磋、交流和配合的過程中，提高水平，加深了解，增進情誼。有人說：有許多舞伴是介于愛情與親情之間的情人關系。這也不無道理，因此，對較固定的舞伴這種現象，既不能視為洪水猛獸躲避詛咒，又不能陷其太深左右一切，關鍵在于潔身自好把握分寸。

以上，是自己對國標舞和交誼舞“選擇舞伴”的一點點粗淺的認識和看法，如有不當之處，敬請大家批評指正！