要成為一個魅力女人,跳舞是不可缺少的。那么,女人為什么一定要學跳舞呢?看看下面這幾位中國舞蹈界的女神你就知道了··· 圖片人物: 中國舞蹈界金牌編導:佟睿睿 中國舞蹈界女神:唐詩逸、華宵一、畢然、秦熙 陶醉而癡迷 學跳舞時的表情陶醉而癡迷,沒有一絲的刻意堅持,完全沉浸在自己的世界里。在心理放松上,舞蹈有著非常大的作用,這是女人喜歡舞蹈的一個很重要原因。 完美形體 舞蹈能增強人身體各部分的協調性,還能拉長肌肉的線條,使其更加優美。舞蹈的訓練,可使人體外型更加勻稱和諧,體態更加剛健、優美,動作剛柔相濟。 燃燒脂肪 堅持舞蹈鍛煉對于燃燒腰和腹部的脂肪、消除贅肉以及塑造完美的臀部曲線都有很明顯的作用呢。這既能滿足自我實現美的愿望,也能成為他人的審美客體。 增強消化功能 舞蹈還具備有氧運動的效果,使練習者在提高心肺功能的同時,刺激內臟器官,促進呼吸、循環、消化、神經等系統功能的增強。 形象好 跳舞的女人在這一點很有優勢,因為跳舞,所以有氣質,即使你沒有精致的面容也能夠給人留下深刻的印象。 有品位 跳舞的女人就很有藝術品位。因為跳舞,所以經常接觸研究一些高層次的藝術作品,在接觸的同時還伴隨自身體驗,長久以往,自身修養一日千里,氣質中也帶著高貴與典雅。 跳舞的女人一定很堅強,很獨立,舞蹈讓她們磨練出超越常人的毅力,她們對于舞蹈的那種堅持,那種執著即使是男人,也沒有幾個能做到的! |