| 8個(gè)美背瘦腰強(qiáng)動(dòng)作，專治手臂粗壯、虎背熊腰，助你駕馭美美露背裝！ 每個(gè)動(dòng)作15次，8個(gè)動(dòng)作為一循環(huán)，循環(huán)間休息2分鐘，重復(fù)2-3循環(huán)。虐起來！
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