當你跳舞時，你就是舞蹈的主人公，音樂是為了襯托主題而為你服務的。隨著音樂的節奏，你的肢體語言也會發生不同的變化。跳舞時不是因為要跳給別人看才需要強加表情，有時候強加的表情就如同帶著面具的木偶人，人是死的舞蹈也是。別人往往無法探究你的內心世界，感動不了自己的舞蹈又怎么能感染別人? 沒有觸動過自己內心的舞者是悲哀的，即使她的動作再嫻熟再流暢，也只能說她的舞蹈動作完成質量高，但不是 “美”，因為她的舞蹈沒有靈魂，她不是發自心底的在享受跳舞，而只是迷戀在舞臺上眾人矚目的感覺。 真正愛舞蹈的人，跳舞時會感覺到發自心底的幸福。當你站在舞臺中央音樂響起的瞬間，舞臺只屬于你一個人，你就是舞蹈的主人，內心的感情與舞蹈所蘊含的情感合二為一。真正享受跳舞的人，即使再簡單的舞蹈也會用心去詮釋。感情是源自靈魂深處的，這樣你的舞蹈才會有靈氣，才會擁有你獨特的氣息。 北京舞蹈學院之所以稱之為中國舞蹈的最高學府，就是因為有它無可取代的東西。北舞出來的人腳底下特殊的輕、利索與穩健，像水上飄一般，身體韻律特別的舒展與輕巧，像風一樣惹人羨慕。大學畢業后才明白舞蹈感覺是遍布全身的，只要開始跳舞連你的意識都在舞蹈。舞蹈感覺需要全身不同程度的肌肉控制和觸動心靈的內在的感覺。漸漸明白了業余與專業的差別在腳下。腳下的規矩程度以及重心直接影響跳舞時感覺的優劣和舞蹈的美丑，腳下細微的差距就會反映一個人對舞蹈的悟性和功底。 當你懂得越多，看的越透徹你就越會發現自己的不足。對舞蹈的感情越深厚就越希望自己再勤奮一點、跳舞再專業一些。能否跳出舞蹈感覺得看她能否經過后天的勤奮努力和刻苦積累。舞蹈感覺是很內在的，舞蹈的美也是無法用語言來闡述的。舞蹈感覺需要一個量變到質變的積累過程。 剛接觸舞蹈的孩子練功需要有足夠的耐心，它不是呈直線上升的進步趨勢，如果忍耐不住中途放棄就會前功盡棄，可能再堅持一下就會雨過天晴。練功要經歷：1、長功期;2、回功期(也俗稱疲勞期);3、平臺期;4、收獲期。 女生最宜練的最初始的舞蹈感覺應該是柔、魅、俏，如果想要超越自己就要找到挑戰自我的舞蹈感覺。如果女生可以駕馭大氣、帥氣和霸氣的舞蹈感覺就證明她已經超越曾經對舞蹈的認知了。 男生最宜練的最初始的舞蹈感覺應該是大氣、帥氣和霸氣。但如果一個男生不僅能駕馭帥氣與霸氣的舞蹈感覺，還能把舞蹈跳的比女生還要柔、魅、俏，這說明他的舞蹈感覺很棒！就像演戲一樣，一個生活中溫柔賢惠的女演員把男人婆演的栩栩如生，當你發現她屏幕之外真性情的時候你會驚訝于她的演技。 既然喜歡舞蹈就不能選擇只跳一種風格的舞蹈或認為自己只適合這一類，除非你有楊麗萍的造詣和對孔雀舞執著的追求，否則這樣你會把自己的舞蹈感覺限制到狹小的領域里。既然選擇舞蹈就要什么舞種的感覺都可以駕馭，不可能都跳得很好，最起碼舞蹈感覺相對是全面的。 |
