中國古典舞基本功訓(xùn)練教程：手的動(dòng)作（視頻） 提腕：在“掌形”的狀態(tài)下，腕關(guān)節(jié)做上提動(dòng)作。 2、壓腕：在“掌形”的狀態(tài)下，腕關(guān)節(jié)做下壓動(dòng)作。 攤手：手腕關(guān)節(jié)做由里向外的繞腕（即立圓轉(zhuǎn)動(dòng)），成手心向上的掌形。 推手：“推手”也可稱稱“推掌”。手腕關(guān)節(jié)做由外向里的繞腕（即立圓轉(zhuǎn)動(dòng)），經(jīng)過提腕，成手心向外的掌形,要立掌、翹指。 輪指：兩只手像立著的齒輪般依次輪轉(zhuǎn)，分為由拇指帶動(dòng)向外依次輪轉(zhuǎn)和由小指帶動(dòng)向里依次輪轉(zhuǎn)兩種。 小五花：在“掌形”的狀態(tài)下，腕部外側(cè)相對經(jīng)過腕部內(nèi)測相對，雙手做對稱盤手動(dòng)作，轉(zhuǎn)動(dòng)一周。 |
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