唯美：平轉(zhuǎn)一直轉(zhuǎn)不穩(wěn)，就算找準(zhǔn)點(diǎn)了也老是轉(zhuǎn)歪甚至身體都傾斜了，怎么辦？ 千紙鶴起飛回答: 腳下要立到最高點(diǎn)，腰收住，胯鎖住，身體不能晃，雙手平圓。 平轉(zhuǎn)是最基本的旋轉(zhuǎn)。說幾個(gè)要點(diǎn)：頭要有留頭甩頭，盯住一個(gè)點(diǎn)，自然干脆的頭引導(dǎo)你的轉(zhuǎn)，看哪就會(huì)轉(zhuǎn)向哪。上身保持直立，腰控制住，不要松。雙手側(cè)平舉，保持在一個(gè)平面上，轉(zhuǎn)時(shí)向遠(yuǎn)方夠。跨立住，不能松。兩條腿要立直，半腳尖立到頭。轉(zhuǎn)時(shí)要保持身體的板狀！雙腳落地點(diǎn)在你的正前方，落腳方向要一致。 |
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