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9個瑜伽姿勢 讓你從臉瘦到腳踝（獨(dú)家動圖）

2015-6-25 09:55| 發(fā)布者: 青藤| 查看: 1941| 評論: 0
摘要: 9個瑜伽姿勢 讓你從臉瘦到腳踝 ，瑜伽不僅能修身養(yǎng)性,強(qiáng)身健體,也可以很好的幫助我們瘦身，以下9個動作特別適合長期久坐的朋友。
9個瑜伽姿勢 讓你從臉瘦到腳踝 

瑜伽不僅能修身養(yǎng)性,強(qiáng)身健體,也可以很好的幫助我們瘦身，以下9個動作特別適合長期久坐的朋友。

每組保持5-8個呼吸，每天做一次，讓自己美好起來！












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