劉巖 向幸福出發(fā)

想到今年自己的博士論文，真是倍感壓力。但又為自己鼓勁兒，記得2010年考博時(shí)的狀態(tài)尤為忐忑，今年的我已是中國(guó)藝術(shù)研究院在讀博士二年級(jí)的學(xué)生了......

寫(xiě)到這里不盡心升生感慨，在工作中、學(xué)習(xí)中、生活中有太多事情是由壓力下所產(chǎn)生并且進(jìn)行的。我的朋友諸多都已結(jié)婚、生子，眼下80后的我們正在以一種自然而然的方式不斷的蛻變，由某某的兒子、女兒，變?yōu)槟衬车母赣H、母親；由某所學(xué)校的學(xué)生，變?yōu)槟乘鶎W(xué)校的老師......去年年底我與閨蜜一次難得齊聚，三人中，一人已經(jīng)結(jié)婚。原來(lái)總是覺(jué)得這一系列“成人禮”式的東西，離我很遠(yuǎn)，但看到自己身邊朋友的變化時(shí)，自知已應(yīng)是可做的事情。

與身邊一眾好友不同，我，更多是學(xué)習(xí)、工作，包括康復(fù)鍛煉自己的身體。我千萬(wàn)次的問(wèn)過(guò)自己，“生活，對(duì)我意味著什么？”我發(fā)現(xiàn)自己不可以用簡(jiǎn)單的只字片語(yǔ)來(lái)答復(fù)自己，我希望有一種方式，用實(shí)際的生活去解答自己對(duì)自己的發(fā)問(wèn)。于是，我在行動(dòng)著......我深知因?yàn)槲疑眢w的障礙，我會(huì)比常人有更多的困難，會(huì)遇到更多的不易，可我也愿意相信，會(huì)是與眾不同的一段人生旅途，所以我仍舊期待。

我想說(shuō)，在節(jié)奏較快的繁雜社會(huì)中，應(yīng)有一種偶閑思考的習(xí)慣，會(huì)幫助你我看到許多因忙碌忽略卻本應(yīng)深入思考的問(wèn)題，我們會(huì)感受到自己內(nèi)心真誠(chéng)的需要，而去實(shí)現(xiàn)時(shí)，我想就達(dá)到自我認(rèn)知幸福的一個(gè)過(guò)程，向幸福駛?cè)サ囊欢温贸獭?br>

有時(shí)，深入思考的問(wèn)題只要付諸于行動(dòng)我們會(huì)發(fā)現(xiàn)這一切并不難，快樂(lè)可以很簡(jiǎn)單。我的快樂(lè)也很簡(jiǎn)單，看到別人的一個(gè)發(fā)自內(nèi)心的微笑，我會(huì)快樂(lè)；與父母共進(jìn)一頓家常菜晚餐，我會(huì)快樂(lè)；到母校北京舞蹈學(xué)院給學(xué)生們上課，我會(huì)快樂(lè)；看到劉巖文藝專項(xiàng)基金資助的孩子們，我會(huì)快樂(lè)；參與社會(huì)公益活動(dòng)可以幫助他人，我會(huì)快樂(lè)；與好友的聚會(huì)談話，我會(huì)快樂(lè)......快樂(lè)真的很簡(jiǎn)單。

我尤其享受在日常工作中給我與他人合作所帶來(lái)的快樂(lè)。當(dāng)我想到參與到團(tuán)隊(duì)的工作中去的時(shí)候，總是充滿期待。當(dāng)我們擁有一個(gè)好的想法與創(chuàng)意時(shí)，如要通過(guò)個(gè)人一定是無(wú)法實(shí)現(xiàn)的，而是需要團(tuán)隊(duì)的力量才可達(dá)到我們預(yù)期的效果，所以合作在工作的過(guò)程中我感到很重要，而我也很享受與人合作的過(guò)程。在我的公益之路上，有許多這樣的“合作”，這同樣讓我快樂(lè)。

前些天看到一個(gè)訪談節(jié)目，一位明星在當(dāng)中說(shuō)到自己身患抑郁癥的細(xì)節(jié)，而他又是如何讓自己逐漸走出各種心理上的陰霾時(shí)我感到很震撼。實(shí)際一個(gè)真正在事業(yè)、家庭和生活中的強(qiáng)者，第一步就要做到心靈的強(qiáng)大與心理的健康，對(duì)嗎？不論是80后的我，還是在某個(gè)年齡段的你，總是應(yīng)該善于關(guān)心內(nèi)心的自己，真實(shí)的自己，以簡(jiǎn)單的方式讓自己快樂(lè)起來(lái)，并勇敢的向幸福出發(fā)。